Quand on achète du dentifrice, on se retrouve vite face à un rayon rempli d'options : pour les gencives, blanchissant, pour dents sensibles, antitartre, avec ou sans fluor, pour renforcer l'émail… Y a-t-il vraiment une grande différence entre eux ? Comment savoir lequel est le plus adapté à nos besoins ?
Le dentifrice fait partie de notre routine d'hygiène quotidienne, et choisir le bon peut nous aider à prévenir de futurs problèmes de santé bucco-dentaire. Il n'existe pas de dentifrice idéal pour tout le monde.Le choix dépend de facteurs personnels tels que l'âge, le risque de caries, la sensibilité dentaire, l'état des gencives ou certains traitements dentaires.
Chez Vallblanc Espai Dental, notre conseil est de se concentrer moins sur les promesses de l'emballage et plus sur… les ingrédients actifs et les véritables besoins de notre bouche.
Quels sont les critères à prendre en compte lors du choix d'un dentifrice ?
Pour la plupart des adultes, l'une des premières choses à vérifier est que les pâtes contiennent le fluorLe fluorure est l'un des ingrédients dont l'efficacité dans la prévention des caries est la mieux documentée. Il agit sur l'émail des dents, le rendant plus résistant à la déminéralisation causée par les acides produits par les bactéries de la plaque dentaire.
Pour cette raison, sauf indication professionnelle contraire, Un dentifrice fluoré est généralement le choix privilégié pour l'hygiène bucco-dentaire quotidienne..
De manière générale, il est conseillé aux adultes d'utiliser un dentifrice fluoré contenant environ 1.350-1.500 ppm de fluorà moins que le dentiste ne prescrive autre chose.
Outre le choix des pâtes, la façon dont on les utilise a également son importance. Brossez-vous les dents deux fois par jour pendant environ 2 minutes et recrachez l'excédent de dentifrice. Rincer la bouche sans rincer immédiatement à l'eau permet au fluorure de rester plus longtemps en contact avec les dents.
Quel dentifrice choisir si j'ai les dents sensibles ?
Si vous ressentez une gêne brève et intense en consommant quelque chose de froid, de chaud, de sucré ou d'acide, vous avez probablement envisagé d'acheter un dentifrice pour dents sensibles.
Ces dentifrices peuvent contenir différents ingrédients actifs conçus pour réduire la sensibilité dentaire. Ils peuvent être utiles, mais il est important de faire une distinction : La sensibilité dentaire est un symptôme, pas un diagnostic..
Une sensibilité qui apparaît soudainement, qui augmente ou qui ne s'améliore pas peut être liée à différentes situations, telles que le recul des gencives, l'usure des dents, l'érosion de l'émail, les caries ou d'autres problèmes qui doivent être évalués individuellement.
Par conséquent, si vous devez utiliser constamment un dentifrice désensibilisant pour éviter toute gêne, il est recommandé que Venez pour une consultation chez VallBlanc afin de pouvoir identifier la cause de cette sensibilité.
Et si mes gencives saignent ?
Il existe de nombreux dentifrices spécialement formulés pour le soin des gencives. Certains contiennent des ingrédients actifs qui contribuent à contrôler la plaque dentaire et l'inflammation des gencives.
Toutefois, Si vos gencives saignent fréquemment, changer de dentifrice ne devrait pas être la seule mesure à prendre..
Les saignements récurrents peuvent être liés à l'accumulation de plaque dentaire et à l'inflammation des gencives, mais ils peuvent également survenir en cas de problèmes parodontaux nécessitant une évaluation professionnelle.
Dans ces cas, en plus de vérifier le dentifrice et la technique de brossage, il faut évaluer l'état des gencives et rechercher la présence de tartre, d'inflammation ou d'autres signes nécessitant un traitement.
Les dentifrices blanchissants sont-ils efficaces ?
La première chose à comprendre concernant les dentifrices blanchissants, c'est que Enlever les taches superficielles et blanchir les dents ne sont pas exactement la même chose..
De nombreux dentifrices commercialisés comme « blanchissants » agissent en utilisant des agents abrasifs qui aident à éliminer les taches. taches de surface produites par les aliments et les boissons.
Cela peut donner aux dents une apparence plus propre de l'extérieur, mais cela ne signifie pas nécessairement que la pâte peut modifier la couleur interne de la dent de la même manière qu'un traitement de blanchiment dentaire.
Si votre objectif est d'éclaircir la teinte de vos dents, il est conseillé d'évaluer au préalable l'origine de la coloration ainsi que l'état de vos dents et de vos gencives.
Pensez-vous à obtenir un blanchiment dentaireDemandez une consultation initiale afin que nous puissions évaluer votre santé dentaire, discuter de vos objectifs esthétiques et vous expliquer les options de traitement qui s'offrent à vous.
Les dentifrices « naturels » ou sans fluor sont-ils meilleurs ?
Ce n'est pas parce qu'un dentifrice est présenté comme « naturel » qu'il est nécessairement meilleur pour notre santé bucco-dentaire.
Du point de vue de la prévention des caries, ce qui importe n'est pas de savoir si le produit est présenté comme naturel ou conventionnel, mais… Quels sont ses ingrédients et quelles sont les preuves de son efficacité ?.
Le charbon actif est utilisé pour éliminer les taches superficielles, les huiles essentielles peuvent avoir des propriétés antimicrobiennes, mais si vous utilisez un dentifrice sans fluor, n'oubliez pas que vous vous priverez de l'un des principaux ingrédients actifs utilisés pour prévenir les caries.
Quel dentifrice les enfants doivent-ils utiliser ?
Pour les enfants, choisir un dentifrice fluoré est tout aussi important que d'utiliser la concentration et la quantité adaptées à leur âge. Le brossage avec un dentifrice fluoré doit commencer dès l'apparition de la première dent, toujours sous la surveillance d'un adulte.
De manière générale,
- De l'apparition de la première dent jusqu'à l'âge de 3 ans : Des pâtes avec 1.000 ppm de fluorureen utilisant une très petite quantité, comparable à un grain de riz.
- De 3 à 6 ans: Des pâtes avec 1.000 ppm de fluorure et une quantité à peu près de la taille d'un petit pois.
- A partir de 6 ans : Ils peuvent utiliser une pâte avec 1.450 ppm de fluoruresemblable à celle d'un adulte, conservant une quantité approximative de la taille d'un petit pois.
Chez VallBlanc, nous recommandons aux enfants de se brosser les dents au moins deux fois par jour avec l'aide et sous la surveillance d'un adulte afin de contrôler la quantité de dentifrice et d'éviter que l'enfant ne l'avale.
Si votre enfant a déjà eu des caries, présente des défauts d'émail ou si vous avez des doutes sur le dentifrice à utiliser, dans Chez Vallblanc, nous pouvons évaluer votre santé bucco-dentaire et vous recommander un plan d'hygiène adapté à votre âge et à vos besoins lors d'une consultation de dentisterie pédiatrique..
Alors, quel est le meilleur dentifrice ?
La réponse est simple: un produit qui réponde aux besoins de votre bouche et qui contienne des ingrédients actifs adaptés..
Pour un adulte sans besoins spécifiques, un dentifrice fluoré constitue une bonne base pour une hygiène bucco-dentaire quotidienne. En cas de sensibilité dentaire, de problèmes de gencives, de prédisposition aux caries ou d'autres situations particulières, nous pouvons recommander une formule plus adaptée.
Mais il est également important de se rappeler que Le dentifrice est un outil de prévention, et non un traitement pour les problèmes dentaires.Si vous souffrez de douleurs, de saignements fréquents des gencives, d'une sensibilité persistante, d'une mauvaise haleine qui ne disparaît pas ou de tout autre changement au niveau de votre bouche, n'attendez pas que le problème s'aggrave. Venez pour une consultation afin que nous puissions l'évaluer..
En Vallblanc Espai Dentaire et PhysiothérapieAvec une clinique à Vallcarca (Barcelone), nous pouvons vous aider à établir une routine d'hygiène adaptée à votre situation.
Souhaiteriez-vous que nous évaluions la routine d'hygiène quotidienne la mieux adaptée à vos besoins ?